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Bailarinas de ballet que empezaron tarde

Bailarinas famosas que empezaron tarde

Existen muchos casos de bailarinas que iniciaron sus estudios de danza fuera del l√≠mite de edad y a√ļn as√≠ han desarrollado una s√≥lida carrera.

Aunque son una excepción, estos casos nos demuestran que es posible tomar un camino alternativo y conseguir el objetivo de bailar de manera profesional.

Bailarines actuales e históricos

Misty Copeland (foto) en la actualidad pertenece al grupo selecto de bailarinas famosas y destacadas del mundo. Es una artista afroamericana de tez negra que brilla actualmente en el American Ballet como primera bailarina y comenz√≥ a estudiar a los 13 a√Īos.

Jennifer Macavinta comenz√≥ sus estudios en t√©cnica de danza contempor√°nea a los 16 a√Īos y bailo por 20 a√Īos en compa√Ī√≠as europeas y Norteamericanas.

Martha Graham y José limón que lo hicieron pasada su pubertad y el mismísimo Rudolf Nureyev comenzó en el ballet en plena adolescencia.

Estas personalidades de la danza mundial, aunque vienen de historias muy distintas, poseen caracter√≠sticas en com√ļn. Nos inspiran y nos marcan el camino afirmando que es posible empezar m√°s tarde a bailar.

Como regla general debes entender que una bailarina profesional en la actualidad maneja varias técnicas y tipos de danza.

Si estos artistas que empezaron tarde pudieron

¬ŅPor qu√© t√ļ no vas a lograrlo?

Solo es necesario indagar sobre las escuelas de baile en la zona que vives y elegir la que mejor identifique con tus gustos.

empezar ballet de adulto

¬ŅPuedo ser bailarina de ballet a los 19 a√Īos?

¬ŅSientes que es tarde para empezar a bailar?

Los institutos, escuelas y academias de ballet normalmente estipulan que el momento √≥ptimo para empezar danza cl√°sica es pasados los 5 a√Īos. Esto como m√≠nimo es cuestionable.

Empezar a bailar desde muy chica puede ayudarte en muchas cosas y dificultarte el camino en otras. Los peligros del ballet se presentan en muchas etapas el camino.

Creemos que el hecho de atravesar todas las etapas madurativas (como la pubertad o adolescencia) sumergida en una academia de ballet como mínimo es dificultoso en el aspecto psicológico de la bailarina.

Es para atender el hecho de que, en edades tempranas, es muy necesario acompa√Īar con amor y una gu√≠a s√≥lida a la ni√Īa y futura bailarina.

Los beneficios del ballet son potenciados por el contexto adecuado.

Como ves, empezar temprano o tarde puede ser positivo o negativo de acuerdo a la perspectiva con que se lea la situación.

Lo verdaderamente importante es aprender con velocidad aquellos factores propios del √°mbito profesional de la danza cl√°sica.

Aplicar día a día costumbres de profesionales puedes acelerar el proceso de aprendizaje.

Saber ¬ŅCu√°nto debe descansar una bailarina? o ¬ŅCu√°l es la dieta de una bailarina de ballet? son algunos de los conocimientos sobre del mundo profesional que debes aprender.

Es necesario que te informes r√°pidamente sobre los elementos y accesorios que utilizan las profesionales de la danza.

Si tienes dudas en este punto puedes asesorarte en nuestro blog de ballet cl√°sico y despejar las dudas que tengas.


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Estas herramientas optimizaran tu proceso de aprendizaje.


En este articulo te vamos a comentar en qué consisten las ventajas de empezar tarde en el mundo del ballet.

¬ŅHasta qu√© edad se puede aprender ballet?

Empezar a estudiar a los 30

No existe un l√≠mite fijo pero si condicionantes para desempe√Īarte en la actividad con comodidad y soltura.

¬ŅSe puede ser bailarina a los 30 a√Īos?

Debes construirte la afirmaci√≥n de “QUIERO SER UNA BAILARINA DE BALLET” en lugar de preguntarte si se puede ser bailarina a los 15, 19 ,25 o 30 a√Īos .

La convicción que desarrolles en este camino va a determinar hasta dónde puedes llegar.

Hallar a la futura alumna en plena etapa de formaci√≥n anat√≥mica es el principal motivo por el que se empieza a estudiar desde ni√Īas. Pies de bailarina , articulaciones y musculatura en el preciso momento en que pueden ser moldeados en la direcci√≥n deseada (a partir de los 4 o 5 a√Īos) facilitan la obtenci√≥n de las anheladas “condiciones” en la danza.

Tendones blandos pero resistentes permiten entender cómo deben ser los pies de una bailarina de ballet y desarrollar un mejor trabajo de puntas en la clase. La elevación de tus piernas al conseguir altura en tus posiciones, el moldeado de sus líneas y la proyección de la espalda son grandes requisitos.

En este punto los ejercicios de ballet para flexibilidad pueden ayudarte a compensar tiempo perdido y acelerar las mejoras en tus tendones.

¬ŅCu√°nto tiempo dura la carrera de una bailarina de ballet?

Comenzar de grandes o danza clásica para adultos puede significar que no tengas ese trabajo en tu anatomía, pero no define que desistas de la idea de bailar. Compensar el tiempo perdido es el camino a seguir.

Puedes alcanzar tus metas trabajado duro.

La adquisición de las posiciones del ballet depende de muchos factores pero como dijimos antes la ausencia de algunos puede ser sustituida por la presencia de otros.

Dicho de otro modo, si no posees condiciones físicas sobresalientes puedes compensar esa ausencia con muchas otras virtudes.

Dificultades al empezar tarde

¬ŅQu√© se necesita para ser bailarina?

Siendo una bailarina de ballet adulta que empieza tarde es posible que lidies con algunas dificultades como:

  • Dificultad para subir a las puntas de ballet: La t√©cnica de puntas de ballet se trabaja de manera gradual en la carrera. Al ritmo de la evoluci√≥n muscular y articular se va fortaleciendo la zona del pie y del tobillo para conseguir esa seguridad al elevarse en puntas de pie. Tienes que tener paciencia, mucha constancia y saber c√≥mo coser puntas de ballet.
  • Estrechez en tendones y musculatura: La elongaci√≥n y rotaci√≥n tambi√©n se van consiguiendo de manera paulatina. En este punto es muy importante la dieta que utilices para alimentarte ya que √©sta repercute directamente en tus cadenas musculares. Inf√≥rmate y consulta a una especialista.
  • Falta de lenguaje propio al moverte. Es normal copiar en las clases al compa√Īero o compa√Īera que tenemos cerca. El desarrollo de la memoria te permite aprender de manera veloz el paso ense√Īado. Facilita que ocupes tu concentraci√≥n en el movimiento puntual que estamos ejecutando. Al enfocarte en tus pasos estas desarrollado tu propio estilo. Este √ļltimo aspecto es quiz√°s el que puede llevarte m√°s tiempo pero, NO TE ALARMES, El conocimiento se acomoda en tu memoria cuando menos lo esperas.

Requisitos para ser bailarina de ballet

¬ŅC√≥mo empezar la carrera de bailarina?

El Primero y m√°s importante de todos es DESEAR BAILAR.

Podemos estar todo el día hablando, pero si en tu interior no tienes deseos de moverte, la verdad es que no podrás tolerar el esfuerzo que conlleva este maravilloso camino.

Digamos que preguntas como ¬Ņpor qu√© quiero ser bailarina de ballet? deben estar absolutamente respondidas cuando te agarres de la barra para empezar la clase.

Luego tienes que dedicar gran parte de tu energía a incorporar información para aprender constantemente.

Obtener un perfil estético y una idea más clara del estereotipo de cuerpo que desarrollaras a futuro va a facilitar la dirección del trabajo físico que tomes. Ayudara a definir la dirección de tu carrera de bailarín profesional.

Solo el paso del tiempo y la constancia que implementas van a ense√Īarte c√≥mo tener cuerpo de bailarina.

Mucha gente no conoce siquiera qué regalos de ballet son los adecuados para las mujeres con perfil de bailarinas.

Esto se relaciona a la falta de conocimiento sobre la personalidad de las artistas del movimiento.

¬ŅC√≥mo ser una bailarina de ballet?

Misty copeland atando puntas Bailarinas que empezaron tarde

10 pasos para ser una bailarina de ballet

¬ŅC√≥mo llegar a ser bailarina profesional?

  • Vestuario apropiado: El cuerpo de cada bailar√≠n es √ļnico e irrepetible en su anatom√≠a. Encontrar el vestuario que favorezca tu imagen es muy importante.
  • Disciplina: Nunca debes alejarte del disfrute al bailar, pero siempre debe estar acompa√Īado de una dosis de profesionalismo y tenacidad. Nunca debes bajar los brazos.
  • Responsabilidad: Se puntual y obediente en las clases con tus maestros. La construcci√≥n de una profesional empieza en la escuela de ballet.
  • Inteligencia esc√©nica: Aprender a ejecutar los pasos en las perspectiva adecuada genera una “ilusi√≥n visual” que de alguna manera oculta la carencia de l√≠nea en tus piernas y pies.
  • Compa√Īerismo: Ayudar y compartir tu conocimiento e inquietudes es la parte m√°s importante de tu formaci√≥n como bailarina cl√°sica. Debes incluir el compa√Īerismo en el camino.
  • No te juzgues: Es muy normal observarse en las clases o ensayos en el espejo y castigarte por lo que ves. Aprende a no observarte hasta que aceptes tu anatom√≠a corporal.
  • No copies en clase. Al imitar los pasos de tus compa√Īeros estas rest√°ndole esfuerzo al cerebro. Desarrollar la memoria es una de los factores m√°s relevantes para lograr entrar a trabajar en una compa√Ī√≠a de ballet profesional.
  • Observa: Es muy importante que salgas a ver espect√°culos de ballet a los teatros. Ver como bailan los profesionales de una compa√Ī√≠a es muy formativo y puedes aprender constantemente de ellos.
  • Conocimiento interno: A la hora de mostrar tus avances o condiciones t√©cnicas es necesario que sepas muy bien cu√°les son tus virtudes.

Recuerda que no todas las bailarinas poseen el total las condiciones físicas. Es necesario que aprendas a direccionar la mirada del espectador hacia donde tu deseas.

La primera bailarina de ballet negra

Misty Copeland se ha consagrado como la primera bailarina afroamericana de la historia del American ballet. En 75 a√Īos de existencia de dicha compa√Ī√≠a nunca una artista de tez negra lo hab√≠a logrado.

Quiz√°s esto suene √©pico y poco aplicable a la realidad, pero es el resultado de la constancia sostenida a lo largo de muchos a√Īos.

Misty se ha consagrado dentro del grupo de bailarinas de ballet famosas que empezaron tarde.

Ella ha superado muchos familiares y personales (rechazaba su propio cuerpo) para llegar donde esta. Como nombramos anteriormente ella comenzó sus estudios pasado el límite de edad y el esfuerzo dio sus frutos.

Ya lo sabes. No tienes excusas.

Es hora de empezar

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Existen muchos casos de bailarinas que iniciaron sus estudios de danza fuera del limite de edad. Aunque son una excepción estos casos nos demuestran que es posible tomar un camino alternativo y conseguir el objetivo de bailar de manera profesional.
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